Inżynieria Sprawczości
Pomagam zrozumieć, co Cię powstrzymuje, i krok po kroku zaprojektować zmianę, która jest spójna z Twoimi wartościami i talentami. Pracujemy na Twoich realnych sytuacjach, na sesjach 1:1 online, w spokojnym rytmie co dwa tygodnie.
Bez oceniania i bez zobowiązań. Rozmowa i sesje odbywają się online.
Pierwszy krok jest prosty
✓ 15 minut, online
✓ Bezpłatnie, bez zobowiązań
✓ Opowiadasz, co się dzieje
✓ Ustalamy, czy i jak mogę pomóc
✓ Dyplomowany coach
✓ Certyfikowany konsultant Career Direct®
✓ Ponad 20 lat pracy z ludźmi
✓ Sesje 1:1 online
W jakich sytuacjach pracujemy razem?
Najczęściej przychodzą do mnie osoby w jednej z czterech sytuacji. Jeśli Twoja jest podobna, jesteś we właściwym miejscu.
Leadership i kariera
Zarządzanie sobą i zespołem bez masek, bez korporacyjnego żargonu i bez spalania własnych zasobów.
Tożsamość i sytuacje graniczne
Wyjście z marazmu cudzych oczekiwań, odzyskanie sprawczości po trudnych momentach, kryzysach lub zakończonej terapii.
Projektowanie nowej ścieżki
Zbudowanie dalszego planu zawodowego i życiowego w zgodzie z Twoimi wartościami i talentami.
Rozwój bez kryzysu
Nic się nie psuje, ale chcesz iść dalej świadomie: poznać swoje talenty, uporządkować priorytety i zaplanować kolejny krok.
Proces w czterech krokach
Od nazwania problemu do konkretnych zmian w codziennym działaniu.
1
Problem: co Cię powstrzymuje?
Pracujesz ciężko i robisz bardzo dużo, ale nie widzisz efektów, na jakich Ci zależy. Masz poczucie, że ciągle gasisz pożary, utknąłeś(-ęłaś) w bieżączce i brakuje Ci czasu na spokojne myślenie. Sposoby, które działały kiedyś, teraz przestają przynosić rezultaty.
2
Diagnoza: Audyt Sprawczości
Zamiast zgadywać, opieramy się na faktach. Rozmowa i uznane narzędzia pomagają zobaczyć Twój sposób działania: talenty z raportu CliftonStrengths® pokazują Twój naturalny wzorzec myślenia, a Kompas Kariery® (Career Direct®) opisuje wartości, osobowość i predyspozycje zawodowe. Wiesz wtedy, gdzie ucieka Twoja energia, jakie masz mocne strony i co hamuje Twoje postępy.
3
Proces: praca na konkretach
Spotykamy się na sesjach 1:1, zwykle co 2 tygodnie, po 60–90 minut, online. Pracujemy na Twoich realnych, codziennych sytuacjach z pracy i życia, a nie na abstrakcyjnych teoriach. Wdrażamy proste zasady i nawyki, które pomagają szybciej podejmować decyzje i skupić się na tym, co naprawdę ważne.
4
Efekt: odzyskana sprawczość
Z czasem odzyskujesz poczucie wpływu na swój czas i działania. Podejmujesz decyzje spokojniej, mniej sił idzie na to, co nie działa, a pracujesz w większej zgodzie ze sobą i swoimi talentami. Nie obiecuję konkretnych rezultatów, bo zależą od Ciebie i Twojej sytuacji.
Co dostajesz we współpracy
Konkretnie, od pierwszej rozmowy do planu kolejnych kroków.
- Bezpłatną rozmowę wstępną (15 minut, online), na której sprawdzamy, czy i jak mogę pomóc.
- Diagnozę: rozmowę, a gdy to pomaga, także Kompas Kariery® lub omówienie Twojego raportu CliftonStrengths®.
- Sesje 1:1 online, zwykle co 2 tygodnie po 60–90 minut. Liczbę sesji ustalamy indywidualnie, zwykle jest to 3–9.
- Pracę na Twoich realnych sytuacjach oraz proste zasady i nawyki do wdrażania między sesjami.
- Pisemny kontrakt z zasadami poufności, który dostajesz przed pierwszą sesją.
- Plan kolejnych kroków na zakończenie procesu.
Dobrze wiedzieć
Obiecuję uważną, konkretną pracę i szacunek dla Twojego tempa.
Koszt współpracy poznasz na bezpłatnej rozmowie wstępnej, zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję.
Dwa narzędzia, które wspierają diagnozę
Nie zawsze są potrzebne, ale często szybko porządkują obraz tego, w czym jesteś naturalnie dobry(a) i jaki kierunek do Ciebie pasuje.
Narzędzie
Kompas Kariery®
Test predyspozycji zawodowych (Career Direct®) i omówienie wyników z coachem.
Narzędzie
Raport CliftonStrengths®
Omówienie raportu z talentów: jak z nich korzystać na co dzień i w pracy.
CliftonStrengths® jest znakiem towarowym firmy Gallup, a Career Direct® znakiem Crown Financial Ministries. Nie jestem pracownikiem tych firm.
Kim jestem i dlaczego tak pracuję
Nazywam się Jarosław Stefaniak. Jestem dyplomowanym coachem zmiany i tożsamości i certyfikowanym konsultantem Kompasu Kariery. Z ludźmi pracuję od ponad 20 lat, a od 15 lat prowadzę własną firmę.
Moje podejście wzięło się z własnego doświadczenia. Był w moim życiu moment, w którym dotychczasowe plany i sposoby przestały działać, a ja musiałem zacząć od tego, co faktycznie zostało. Nauczyłem się wtedy pracować na faktach i własnych zasobach, a nie na iluzji kontroli.
Inżynieria Sprawczości to mój sposób pracy z tożsamością i zmianą. „Inżynieria” oznacza tu pełne uwagi podejście do człowieka, a nie traktowanie go jak maszyny do naprawienia. Dziś towarzyszę innym w przejściu od chaotycznej walki z otoczeniem do spokojnego, świadomego planu.
- Dyplom „Praktyk Coachingu” Fideratio, 173 godziny szkolenia
- Certyfikowany konsultant Career Direct®
- Ponad 20 lat pracy z ludźmi, 15 lat własnej firmy
Polecane artykuły
Jeśli wolisz najpierw poczytać, zacznij od tych trzech.
Co mówią osoby, które ze mną pracowały
„Jarek stworzył przestrzeń, w której czułam się bezpiecznie, wysłuchana i zrozumiana.”
Zofia, recepcjonista
„…pokonałam lęk i zyskałam odwagę do podejmowania śmiałych decyzji…”
Kamila, „Odnaleziona”
„Dzięki temu zrozumiałem dlaczego tak trudno jest mi w tych konkretnych momentach w pracy.”
Maciej, inżynier
Dla kogo jest ta współpraca
Ma sens, jeśli…
- czujesz, że dotychczasowe sposoby przestają działać
- stoisz przed ważną decyzją zawodową lub życiową
- chcesz lepiej poznać swoje talenty i wartości
- zakończyłeś(-aś) terapię i chcesz przełożyć wiedzę o sobie na konkretne działanie
- chcesz rozwijać się świadomie, zanim pojawi się kryzys
Raczej nie teraz, jeśli…
- przechodzisz ostry kryzys psychiczny, depresję lub bardzo wysokie napięcie: najpierw potrzebne jest wsparcie psychologa lub lekarza
- szukasz diagnozy, leczenia lub terapii
- oczekujesz gotowych rad i rozwiązań, a nie pracy własnymi pytaniami
- nie masz teraz przestrzeni na regularne spotkania co 2 tygodnie
Coaching nie jest terapią ani poradą medyczną czy psychologiczną. Jeśli nie jesteś pewien(-na), zacznij od rozmowy wstępnej: powiem Ci wprost, czy to dobry krok.
Najczęstsze pytania o współpracę
Poniżej odpowiedzi na pytania o samą współpracę. Pełną listę znajdziesz na stronie FAQ.
Czym to się różni od zwykłego coachingu?
Nie kończymy na motywujących rozmowach i pytaniach „jak się z tym czujesz”. Opieramy się na konkretnych narzędziach i faktach z Twojego życia i pracy, szukamy prawdziwych przyczyn tego, co nie działa, i tworzymy prosty, praktyczny plan.
Czy to zadziała w mojej branży lub na moim stanowisku?
Tak. Nie uczę Cię Twojego zawodu, tylko pomagam poukładać sposób, w jaki zarządzasz sobą, czasem i decyzjami. Mechanizmy natłoku zadań i trudnych wyborów są takie same w każdej branży.
Ile czasu muszę na to poświęcić?
Spotykamy się zwykle co 2 tygodnie na 60–90 minut, online. Sesje nie mają dokładać Ci obowiązków, tylko pomagać odzyskać czas i spokój. Zmiany wprowadzamy stopniowo, w trakcie Twojej codziennej pracy.
Skąd mam wiedzieć, czy to odpowiedni moment?
Jeśli czujesz, że kręcisz się w kółko, brakuje Ci przestrzeni do działania lub stoisz przed ważną decyzją zawodową, to dobry moment. Diagnoza chroni przed pochopnymi i kosztownymi krokami.
Czy nasze rozmowy pozostaną poufne?
Tak. To, o czym rozmawiamy, oraz wyniki Twoich testów zostają między nami, a zasady poufności ustalamy w pisemnym kontrakcie przed pierwszą sesją.
Ile kosztuje współpraca i jak zacząć?
Koszt zależy od liczby sesji i zakresu pracy. Poznasz go na bezpłatnej, 15-minutowej rozmowie wstępnej, zanim podejmiesz decyzję. Więcej odpowiedzi znajdziesz na stronie FAQ.
Twój pierwszy krok: bezpłatna rozmowa wstępna
To 15 minut online. Opowiesz, co się dzieje, a ja powiem wprost, czy Inżynieria Sprawczości i coaching są dla Ciebie dobrym krokiem. Bez oceniania, bez gotowych scenariuszy i bez zobowiązań.
Wolisz napisać? kontakt@jaroslawstefaniak.com
lub zadzwoń: +48 512 129 420 (dni robocze, 8–18)
Odpowiadam w ciągu 1 dnia roboczego.